Bio jehněčí kotletky s jogurtovo-okurkovým dipem
45 min. | Obtížnost Hodnocení - 2/5 | 4 porce
12 ks | Bio jehněčí kotletky |
2 ks | Salátová okurka |
150 ml | Plnotučný/řecký jogurt |
Máta | |
Sůl a pepř |
Marináda:
2 stroužky | Utřený česnek |
2 lžíce | Olivový olej |
2 lžíce | Nadrobno sekaný rozmarýn |
Sůl a pepř |
Kotletky potřeme marinádou, kterou vytvoříme smícháním všech uvedených surovin.
Grilujeme na středním plameni 4-6 minut (podle stupně propečenosti, který preferujeme) z každé strany. Z grilu pak přesuneme maso na talíř, přikryjeme ho alobalem a necháme odpočívat 5-10 minut. Tento čas využijeme na přípravu dipu.
Oloupané okurky nastrouháme na hrubém struhadle a v sítku z nich vymačkáme přebytečnou tekutinu. V misce k nim přimícháme jogurt a sekanou mátu, osolíme, opepříme a podáváme spolu s kotletkami.
Vyzkoušejte také
-
Jehněčí kýta pečená na česneku a majoránce s pažitkovou omáčkou
300 min. | Obtížnost Hodnocení - 2/5